Higiene do sono | 11-17 anos
Nº TOTAL DE HORAS DE SONO: 11-13 ANOS: 9-11 horas/dia 14-17 ANOS: 8-10 horas/dia IDEIAS-CHAVE O adolescente deve dormir entre 8,5 a 10...
Nº TOTAL DE HORAS DE SONO: 11-13 ANOS: 9-11 horas/dia 14-17 ANOS: 8-10 horas/dia IDEIAS-CHAVE O adolescente deve dormir entre 8,5 a 10...
Nº TOTAL DE HORAS DE SONO 3-5 ANOS: 10-13 horas/dia (idealmente manter a sesta diurna até aos 4 anos). 6-10 ANOS: 9-11 horas/dia...
Nº TOTAL DE HORAS DE SONO: 6 MESES: 12-15 horas/dia (sono noturno e 2 a 3 sestas diurnas) 12 MESES: 11-14 horas/dia (sono noturno e 2...
O Sono dos 3 aos 6 meses Aproximadamente 15 horas de sono por dia (dividido em sono noturno e pelo menos três sestas por dia). Mantenha a...
O sono dos 0 aos 3 meses Aproximadamente 14-17 horas de sono por dia (dividido em várias sestas por dia). O horário é estabelecido pelo...
As convulsões febris são experiências assustadoras. Nesta secção poderá encontrar a informação necessária para lidar adequadamente com...
O que é? O prurigo estrófulo é uma reação exagerada da pele após uma picada de inseto (moscas, mosquitos, pulgas, carraças, percevejos da...
O que é? A rinite alérgica é uma doença crónica caracterizada por inflamação da mucosa nasal causada por uma resposta exagerada do...
O que é? A bronquiolite aguda é uma infeção viral das vias aéreas que ocorre nos dois primeiros anos de vida. O vírus sincicial...
O que é? A avulsão do dente corresponde a um tipo de traumatismo dentário em que o dente sai completamente do seu alvéolo. Dentes mais...
O que é? É uma das doenças mais contagiosas em idade pediátrica, benigna, causada pelo Vírus Varicela Zoster. Atinge preferencialmente...
O que é? A dermatite atópica (DA) ou eczema atópico é uma doença inflamatória crónica da pele, de aparecimento precoce. Nos últimos anos...
Regras de ouro dos 0-3 meses AUTOMÓVEL: Existe uma Lei que obriga a transportar o seu bebé numa cadeirinha própria, aprovada por normas...
Regras de Ouro CASA: Em breve o seu bebé conseguirá deslocar-se sozinho. Coloque-se de gatas e ande pela casa de forma a detetar os...
Regras de Ouro CASA: Cuidado com o que o seu filho já pode ser capaz de fazer! Puxar uma toalha de mesa, um fio do ferro de engomar ou...
Regras de ouro CASA: Pode ser aconselhável colocar cancelas à entrada e saída das divisões mais “perigosas” da casa, como a cozinha ou o...
Regras de ouro CASA: Fixe as estantes à parede para evitar que tombem. Não deixe ao alcance da criança fósforos, isqueiros, alimentos...
Entre os 6 e os 10 anos a criança vai-se tornando mais consciente do perigo, mas tem ainda pouca capacidade para avaliar o “risco real”...
É uma doença benigna, causada por vírus respiratórios e que afecta as cordas vocais. Surge, em geral, em crianças com menos de 6 anos e...
A asma é uma doença inflamatória crónica das vias aéreas, que se inicia, habitualmente, na infância, mas que pode surgir em qualquer...